Subiect: Jurnal de slabit choco
View Single Post
  #571 (permalink)  
Vechi 23 oct 2010, 22:04:52
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit choco
Citat:
Anterior postat de choco Vezi mesajul
crede-ma,si eu fac multe aiureli fata de tine dar am noroc ca nu depun foarte repede.si am noroc ca acum mananc mai putin fata de dinainte,altcineva daca ar manca ca mine acum probabil s-ar ingrasa,dar avand in vedere ca eu inainte faceam 1000 de calorii numai din dulciuri cred acum organismul meu reactioneaza ok

Imi vine sa ma strang de gat cand vad pozele voastre, mai ales acuma dupa ce le-am vazut pe ale tale, iar imi vine sa ma dau cu capul de toti peretii, ca imi pleaca vointa la plimbare si nu reusesc niciodata sa ma tin macar 90% de un program
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]