[BornCrank]

Anterior postat de EveBolt

defapt.. de 111 zile ma lucrez
de 1 an si 2 sapt asa nu mai mananc fainoase
si d 1 an 3 luni si 2 sapt paine...
in poza aia aveam 4 luni fara paine si 1 fara faina si nu erau asa rezultate wow...
plus ca eu fac abdomene d vreo 3 ani si iar nu aveam rezultate.. s lucra muschiul insa nu s vedea
d cand fac tracy si ii inteleg metoda [epuizarea grupelor mari d muschi dupa care lucrarea celor mici pt definire] am inceput s am rezultate wowww.. chiar imi place d tracy si d cassie ho[pop pilates]
cassie e si amuzanta asa si are o figura talamba, simpatica) dar stie c zice si c face si apreciez plus ca explica mult mai bine ca tracy si s mai mai agreata zic eu

Aha. Ai o poza inainte de a te lucra? Stiu ca erai deja slabuta, dar netonifiata.
Mai dar Tracy se pare ca-i tare buna, chiar daca e plictisitoare, pana la urma ne intereseaza ex, nu ea.
Am citit un articol zilele trecute unde Tracy a fost antrenorul personal al nu stiu cui, a slabit f mult vedeta respectiva si a avut rezultate wow.