[mateimatei]

ma gandeam eu ca foarte mult ajuta la dieta asta faptul ca nu mancam intre mese. adica ma refer ca eu am mai respectat regulile astea de a nu amesteca felurrile de mancare si pauza intre mese si tot am mai slabit. ma intreb cat caonteaza succesiunea asta exacta a zilelor? am vazut ca oricum ziua de carbo o poti inlocui cu cea de proteine, probabil ar fi de recomandat, insa pt a nu trezi in noi anumite frustrari legate de dulce...eu asa cred.Maicamea tine momentan dukan, eu simt ca mor numai cand ma gandesc sa nu mananc fructe o zi, nu atat de multe cate tine ea. daca va ramane intreaga dupa dieta si nu va avea anumite carente cand isi va face analizele, ma gandesc sa tin si eu dupa pasti faza de atac, ca mai mult n-as fi in stare. bun, e drum lung pana atunci.