Citat:
Anterior postat de Antuca
Bravoooooooo! Felicitari pentru rezultat  |
Multumesc draga mea slabatura....sper sa te ajung din urma...
ca acu juma de ani eram amandoua la aceeasi categorie...eu tot acolo am ramas...si tu te facushi skinny bitch....da lasa ca iti arat eu
Merci merci slabuto! Am avut inceput in forta...e drept...caloric vorbind e cam sub 900...dar astea sunt regulile WW...sper ca de acum incolo macar o luna sa dau cate un kg jos pe saptamana si apoi macar cate 0,5 pe saptamana...si o sa fiu super happy
Citat:
Anterior postat de Antuca
Cred ca de maine vin si eu draga huskygirl19 sa iti tin de urat pe aici. Zic de maine pentru ca azi am mult prea multe puncte la activ pana la ora asta.
|
Haide vino ca-s tare parasita aici
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1744 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1227 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]