View Single Post
  #5751 (permalink)  
Vechi 22 dec 2012, 19:57:03
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Buna seara dragele mele ,eu am avut o zi grea din toate punctele de vedere ,nu mai intru in detalii ca nu-si mai au rostul ,maine o sa fie mai bine cu siguranta ,asa ca fara griji fata de mine ca nu este nimic grav ,va pup dulce pe toate si sanatate celor bolnaviare .O seara frumoasa va doresc
La multi ani sarbatoritelor noastre ! Sanatate si multa fericire !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Fulguta:
anaralu29 (22 dec 2012), gavris camy (25 dec 2012), incognito (24 dec 2012), sherpika (22 dec 2012)