View Single Post
  #5772 (permalink)  
Vechi 24 dec 2012, 00:17:50
Kamyy's Avatar
Kamyy Kamyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Seara buna fetele...noi am doat tot pe drumuri...ieri intr- un oras la 100 km de noi...la shopping,azi la gratar la noi la gradina....apoi pe afara la noi in oras...am facut si o praji tavalita si inca un blat...m- am vopsit...toata lumea doarme si ei am intrat sa va citesc....La multi ani Ralu si Ella...cu intarziere....
Fulhu,Roxy cum va simtiti?
Emy semai amana plecarea ta...in tot raul e si un bine....
Noapte buna!va pup pe toate.....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Kamyy:
incognito (24 dec 2012)