[Flori V.]

Anterior postat de dana88

Buna fetelor,

Ieri mi-am cam incarcat meniul, deoarece va ziceam ca merg la pizza,, dar am mancar doar 3 felii, dar tot pizza e si bineinteles k nu mam abtinu sa nu beau si un pahar de cola.Am mers pe jos ieri vreo jumatate de ora, dar mers rapid si am facut la bicicleta 10 minute, nu am facut mai mult pentru ca am ajuns tarziu acasa.Sper sa nu se puna mult pe mine, si sper sa reusesc sa mananc astazi mai purin. Ma puteti ajuta cu un meniu de pranz care sa aiba putine calorii?Mersi fetele si va pup

Neata Dana!
Lasa ca nu e in fiecare zi aniversarea prietenului tau! Oricum ai facut si putina miscare, deci e bine. Stai linistita.
Sugestii pentru pranz: carne slaba (pui, peste) cu o salata mare, cu legume innabusite. Sau un orez cu legume. Sau doi cartofi mari copti cu branza de vaci. Sau o ciorba deasa de legume o felie/doua de paine prajita. Ceva de genul