View Single Post
  #58 (permalink)  
Vechi 31 ian 2011, 10:48:02
SiEuPot's Avatar
SiEuPot SiEuPot este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Paris, Franta
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.5kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs "Slabutele sunt dulci, nu au nevoie de zahar adaugat" (31 ian - 27 feb)

buna fetelor,
sunt noua pe slabute (inca nu slabuta...) dar incep in forta! Am inceput si dieta Dukan ieri dar vreau sa am o motivatie in plus impotriva dulciurilor, mie imi e foarte greu, cum din cauza muncii mele la birou sunt inconjurata de cutii si cutii de ciocolata si biscuiti!
va pup si ma bucur ca facem asta impreuna!
SiEuPot, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 992 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat