Multumiri pentru raspuns. Azi nu am mai sarit peste fructul de la MD, iar referitor la amidonuri iar se pare ca nu am inteles bine: intelesesem ca este o zi de legume si ca pot fi si fasole, cartorfi si altele dar nu este musai. Vai ce complicat este: mi-a fost mai usor cu Atkins-ul si cu Dukan-ul. Astazi o sa mananc asa deoarece am pranzul la mine, dar in urmatorul ciclu de 4 zile am sa introduc si legume cu amidon.
Multumesc!
