Citat:
Anterior postat de danaches2003
Buna dimineata,
a fost super cu Dukan: am slabit 10 kg din care in decurs de 2 ani am oscilat +-2 kg. Ideea este ca nu mai vreau sa sufar 1 an de zile dupa fructe si m-am gandit sa ma orientez spre Rina, insa mi se pare ca sunt mult prea multe reguli, sper sa le fac fata. Vom vedea; nu mai sunt atat de increzatoare!Am avut impresia ca intelesesem mai mult din dieta. Asta este!
|
buna. eu una nu cred ca as rezista fara fructe o sapt dar nu un an. mie la rina imi place ca nu eliminam nici o categorie de alimente, ne facem poftele in mod decent
si mai si slabim
.bineinteles, cine se tine de treaba. reguli sunt cateva, simple, f simple. succes.