[orhidee]

Anterior postat de Laura

Rozi, nu.i pt ce. Eu nu sunt activa pe grup, doar studiez ce posteaza fetele sa invat cate ceva. Si mie mi se pare cabe un pic restrictiva in sensul ca.mi impune pe zile ce sa mananc, dar daca pregatesti dinainte meniul si adaugi la fiecare masa o salataaa mareee cred ca te.ai satura si ar fi usor. Un pic ar fi greu la inceput pana ti.ai intra in ritm. Pe mine ma mira si ambitioneaza fetele care au slabit acolo, dar tin f strict.....deci chiar scria acolo o veterana ca in prima tura de rina, daca o tii corect si ai si de ubde da jos, slabesti f f f bine...... eu zic ca nu ai nimic de pierdut, mai ales ca nici dukanul nu mai functioneaza cum trebuie, si pe langa asta e mult mai sanatoasa si poti sa mananc dulce tot la 4 zile. Mai studiaza sa fii familiarizata cu ea....

Asa e! Mai echilibrata dieta ca Rina nu exista! Si daca o tii constiincios ai rezultate remarcabile!