Subiect: Rina 90"s (etaj XVI)
View Single Post
  #5825 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 10:15:05
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de yoyo2708 Vezi mesajul


Buna Roxi...o sa fac asa cum spui tu, pentru ca stiu ca tu te pricepi la lucruri din astea, eu asa citisem pe net...tu ce mai faci?
Astazi, vitamineeee sa vedem cum o sa fie...sper sa treaca repede...pupici fetele!
Vitamina C se degradeaza la temperaturi, daca o consumi asa cum e, diluata cu apa e perfect.
Eu bine, incerc sa ma trezesc, sa imi termin de baut freshul si s-o intind la sala...
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat