Subiect: Rina 90"s (etaj XVI)
View Single Post
  #5827 (permalink)  
Vechi 03 mar 2014, 09:13:04
mihastef's Avatar
mihastef mihastef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 160cm, 79kg
Mesaje: 153
Aprecieri acordate: 45
Am fost apreciat(a) de 104 ori in 85 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna dimineata fetele!Va invit la o cafeluta.
De astazi am reintrat in gasca Rinistelor.De data asta nu mai renunt la dieta,pt nici un motiv.
La MD am mancat o jumatate de banana si o rondea de avocado.
Pentru pranz mi-am pregatit de ieri niste pui cu sos de rosii.
Va pup si ne auzim.
__________________
Jurnal de slabit Mihastef


Ticker slabit pentru mihastef
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui mihastef:
igrama (06 mar 2014)