12 aug 2011, 09:09:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal mikaelaflo
Citat:
Anterior postat de mikaelaflo
Hei, Alina! Am fost plecata la mare si eu, In Grecia. Am pus poze pe fb. Am venit cu 1,3 kg in plus, dar de azi incep iarasi sa-mi memorez meniurile si sa elimin alimentele nerecomandate la dieta. Nu stiu deocamdata daca o sa urmez o dieta anume sau doar hipocalorica, o sa vad cum merge treaba. O sa am o saptamana doua de acomodare si apoi vad ce tin. Vreau neaparat sa fac si ceva miscare. Otilia e bine, am lasat-o acasa cu mama ca era prea departe pentru ea sa o iau atata drum, m-am relaxat si eu o saptamana. Tu cum esti? Am vazut pe la Andrada ca merge bine dieta, ma bucur pt tine. Pupici
|
hei miha bine ai revenit...
eh lasa kg ala ca se duce el,important e ca te-ai simtit tu bine
pune si aici poze sa te vad si eu
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|