Subiect: Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa
View Single Post
  #59 (permalink)  
Vechi 22 apr 2009, 16:44:19
Shorty's Avatar
Shorty Shorty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 38
Dieta: sunt satula de diete, doar mananc sanatos
Date: 165cm, 83kg
Mesaje: 918
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Hey, buna.
Uite ca ne strangem incet, incet.
Ma bucur ca la tine nu s-au avantat sa revina kg... nu pot spune asta despre mine.
Cred ca ai probleme cu cantarul. Cantarul mamei face la fel. Zici ca a luat-o razna, inca niciodata nu mi-a aratat aceeasi greutate. ..
Gata, esti la scoala?



Shorty si mie imi dadea mari diferente. Eu din cate stiu trebuie pus pe o suprafata dreapta, dar chiar si pe o suprafata perfect dreapta nu arata la fel. E clar s-a stricat.

Chiar, ar trebui sa facem un topic, despre cantar, care sunt bune, care mai putin...
imi placea la nebunie cantarul ala..era de sticla transparent..se vedea fain gresie prin el...pana am inceput sa-l folosesc pentru scopul lui adevarat..si m-a facut cu nervii..dupa o saptamana de foamete el imi arata ca am pus 3 kg...l-am "maritat" si mi-a luat puiu altu (cand vazusem ca m-am "ingrasat" 3 kg am facut o criza de bocete de ziceai ca a murit cineva )
__________________
O dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana.
Ticker slabit pentru Shorty
Shorty, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2080 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1563 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1047 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]