Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea I
View Single Post
  #592 (permalink)  
Vechi 02 feb 2010, 20:30:24
huskygirl19's Avatar
huskygirl19 huskygirl19 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Monti-Incarcatura Glicemica-Hipocaloric
Date: 169cm, 75kg
Mesaje: 1.484
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Toba si cascavalul... nu-s prea bune Stiu din cartea Mihaelei Bilic ca sunt de evitat mezelurile si laptele prelucrat in cascaval pentru ca are multe grasimi.
In rest e chiar f bine
Mihaela Bilic e una, regimul Montignac are alte reguli . Nu spun ca trebuie sa facem exces de grasimi, dar in cadrul regimului astuia ai voie atata timp cat nu ai probleme cu colesterolul.
huskygirl19, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
huskygirl19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1744 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1227 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]