Si ultima mea isprava....ca mi-a zis sotul ca sunt cam nebuna
, am mutat-o pe Otilia singura in camera ei de cateva zile si acum doarme singura
. Am si eu restul casei in ordine mai tot timpul....Iar ea se simte tare bine in camera ei, i-am pus un cd-player si ii pun cantecele pt copii si povesti sau radio si e tare cuminte, se joaca singurica acolo....
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2427 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1910 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]