[bathsheba20]

Anterior postat de Ania29

bine ai venit, sigur ca te primim, poate ne inveti si pe noi secretul, sau nu stiu cel putin pe mine, eu sunt cam dezamagita de mine in ultima vreme si nu reusesc sa mai mobilizez si sa ma motivez (

multumesc pt primire..pai nu stiu daca am un secret...fac ceea ce am invatat de pe la alte slabute si ce am citit eu separat..pot sa spun ca am invatat f multe lucruri de cand m-am apucatpur si simplu am renuntat la dulciuri,sucuri,paste,paine etc etcstii deja teoria astafac sport atunci cand am timp..si de obicei imi fac timp..pt ca imi place tare mult sa merg la salamai nou m-am apucat sa fac separat si acasa..sa-mi mai lucrez si alte grupe de muschi
nu te poti motiva?eu de ex cand nu ma simt destul de motivata ma uit la tot felul de filmulete before/after..cu oameni care au dat si cate 50-60 de kg jos..eu nu pot?sau citesc povestile fetelor de pe aicisau ma gandesc la umilintele pe care le-am indurat pana acumasta da roade tot timpul

Anterior postat de andra_aly

Vad ca ai avnasat in grad de fapt ai scazut bravo! bine ai "poposit" in grupul slabutelor 60-70 incet incet o sa ajungi si mai jos

daaa...am avansat as putea spune si am scazut la kgbine v-am gasit fetelordesi eu printre slabute ma aflu de vreo 2 luni si ceva,sunt boboaca pe aicisi..asta e si planul..sa ajung incet incet si in cealalta grupa...unde voi ramane sper eu muuuult timp..nu ca nu as fi multumita pe aici,dar cam asta e ideea generala,sa ajungem slabute si sa ne simtim bine cu noi,nu?..
dar pana ajung mai jos mai stau pe aici vreo 9 kg
pupici