Citat:
Anterior postat de Narawen
La mine mai e o problema. De obicei, cu toate cate am de facut ma intorc seara acasa pe la 8. De la 6 ma duc si la sala asa ca ma intorc obosita si flamanda. De obicei nu mananc dupa orele 1-2 (cand iau pranzul) decat mere, iar daca ma mai si enerveaza seful...iti cam dai seama cum ajung acasa. Sincer si eu stiu ca nu e voie sa mananc. Si e aiurea, mai ales stand cu alte 4 persoane in camera, din care 3 plinute si care toate mananca noaptea. Incerc si incerc, dar daca mi-e gol stomacul nu pot sa dorm. Am incercat faza cu apa, nu merge. Stau si ma invart in asternut pana pe la 2-3 cand nu mai suport, si ma duc la frigider, imi fac o felie de paine cu ceva(dupa ce toata ziua nu mananc paine) si dupa aceea adorm instantaneu... 
Dar stiu ca trebuie sa incetez...Voi incerca. |
Te inteleg perfect!La fel sunt si eu!Dc numai pot si numai pot mananc un iaurt mic cu 0,1% grasime..Eu sunt de parere ca mai bine slabesc mai incet decat sa ma frustrez si sa incep sa consider dieta ca o corvoada.Mananca altceva in loc de paine..de ex o felie de piept de pui,iaurtel,un ou fiet,1 felie de branza..dar nu paine!