[loralin]

Anterior postat de Alina82

Pai tinand cont de programul meu si mai ales de orele la care ma culc eu nu pot sa mananc pana in ora 18....as muri de foame pana la 2-3 dimi cand ma culc

Eu pe la 12 sau 1 adorm dar miscare mai fac doar pana la 22 de aceea pap asa devreme ,ca seara e putina treaba,doar de asezat masa,de strans,de pregatit cina si de spalat vase,apoi ora de sport si ata programul.Dupa 22 sau mai devreme ..imi fac ora de sport si apoi stau in pat cu laptopul in brate,de aceea pap devreme ca sa se "duca" caloriile intre timp ,sa nu intru cu ele pe noapte .