Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg, parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Citat:
Anterior postat de Irina Costas
Akinush,nu ma fi trista poate e o retentie de apa,cum a fost la mine.incearca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 oct 2010, 18:25:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
03 oct 2010, 18:26:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
|
03 oct 2010, 18:33:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Multumesc! Sunt ok cu maseaua,se inchide si rana .Eu cina o iau pana in ora 18 ca sa am timp de topait un pic !
|
03 oct 2010, 18:35:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de loralin
Multumesc! Sunt ok cu maseaua,se inchide si rana .Eu cina o iau pana in ora 18 ca sa am timp de topait un pic !
|
Pai tinand cont de programul meu si mai ales de orele la care ma culc eu nu pot sa mananc pana in ora 18....as muri de foame pana la 2-3 dimi cand ma culc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
03 oct 2010, 18:39:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
eu in sfarsit mi-am luat un paltonas...ma rog de fapt e un pardesiu din ala scurt asa....de cativa ani imi doream unul si niciodata nu gaseam marimea mea....akm mi-am luat un xl pt k xxxl si xxl imi erau marihmmm si cand te gandesti k xxxl nici makr sa il port descheiat nu puteameu am boala la negrudeci toata lumea credea k port negru pt k mai subtiaza dar de unde eu ador negrul....doar am fost sunt si voi muri rockeritza asa k....
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
03 oct 2010, 18:40:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de cristinaAle
He he he...avem acelasi lucru la cina Lora,acum am vazut. :d Doar ca eu mai am vre-o 3-4 ore pana pap.Nici la gustare nu am ajuns Dar macar am terminat cu sifonierele si pot sa ma apuc de calcat
A...am zis ca pana nu slabesc macar 10 kg nu merg la shoping...Veste proasta...trebuie sa merg ptr ca lucrurile de anul trecut imi scot toate formele Mai astept totusi o luna poate au ceva jos...si-asa pana vine frigul propriu zis mai e o luna si...Dar totusi Asta ma face sa dau zor si sa bag ora de sport ca azi nu am facut inca nimic fiind ocupata cu treaba si cu fetita.Recuperez eu dupa cina :d
Si Alinush...cum tu esti mereu langa noi si drept multumire ca ai fost printre primele care m-au certat ,asa vom fi si noi langa tine,nu vei trece singura prin acea perioada daca vei fi totusi nevoita sa treci.Fetele sunt cu tine
|
Eu trebuie sa imi iau de imbracat caci tot ce e de iarna trecuta e f larg si nu o sa pot modifica chiar tot ,iar unele nici nu imi mai plac...
|
03 oct 2010, 18:42:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de loralin
Eu trebuie sa imi iau de imbracat caci tot ce e de iarna trecuta e f larg si nu o sa pot modifica chiar tot ,iar unele nici nu imi mai plac...
|
eu sunt norocoasa pt k mai am pluovarase si bluzite de cand eram si eu mai normala asa....si iarna asta o sa le pot si purta k pana akm in ultimii ani doar le scoteam,le probam,ma enervam k veneau k dracu pe mine si le bagam la loc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
03 oct 2010, 18:45:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de Alina82
Pai tinand cont de programul meu si mai ales de orele la care ma culc eu nu pot sa mananc pana in ora 18....as muri de foame pana la 2-3 dimi cand ma culc
|
Eu pe la 12 sau 1 adorm dar miscare mai fac doar pana la 22 de aceea pap asa devreme ,ca seara e putina treaba,doar de asezat masa,de strans,de pregatit cina si de spalat vase,apoi ora de sport si ata programul.Dupa 22 sau mai devreme ..imi fac ora de sport si apoi stau in pat cu laptopul in brate,de aceea pap devreme ca sa se "duca" caloriile intre timp ,sa nu intru cu ele pe noapte .
|
03 oct 2010, 18:48:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Citat:
Anterior postat de loralin
Eu pe la 12 sau 1 adorm dar miscare mai fac doar pana la 22 de aceea pap asa devreme ,ca seara e putina treaba,doar de asezat masa,de strans,de pregatit cina si de spalat vase,apoi ora de sport si ata programul.Dupa 22 sau mai devreme ..imi fac ora de sport si apoi stau in pat cu laptopul in brate,de aceea pap devreme ca sa se "duca" caloriile intre timp ,sa nu intru cu ele pe noapte .
|
eu nu am cum pt k de obicei pana la 22 sunt la munk adik vreo 4-5zile din 7 asa k nah...si oricum bici sau start walking fac dupa ce mananc tot in ideea de a nu lua cu mine si mancare in patut
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
03 oct 2010, 18:51:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg
Am uitat sa spun k m-am mai inveselit.....pt k in sfarsit dupa luni bune de incercat produse si de nervi pt k a mea cada nu ramanea alb imaculat....azi de lene am spalat cada cu wcnet....produs de spalat buda...si guess what??....cada mea e de un alb imaculatstiu sunt nebuna....dar chiar m-am bucurat k in sfarsit o sa am cada de un alb imaculat
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|