M-am intors si eu cu meniul:
md:lapte-cafea,3 wasa 21% fibre cu gem de mere
g:o portocala
p:omleta(din doua oua,dovlecei si usturoi)cu castraveti in otet+ 2 patratele cioco 72% cacao
g:cafea de orz si cateva migdale
c:ciuperci la cuptor cu macrou in suc propriu
Mai acus ma urc si pe bicicleta,sa vad astazi poate prelungesc pedalatul macar cu 5 minute