View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 17:52:53
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Smile Re: Simt ca sustinerea este tot ce imi lipseste

Citat:
Anterior postat de kanmirabell Vezi mesajul
Va multumesc mult!Sfaturile voastre sunt foarte importante pentru mine si acum stiu ca pot vorbi cu cineva care ma intelege .Imi pare foarte bine ca am descoperit acest site .
Buna din nou!!
Mai scrie ne cand vrei..,te vom ajuta!
Da un replay ,un raspuns sa vedem unde ti lipseste si ce anume iti lipseste sa mergi mai departe..
Ma intreb daca ai inteles ce ti am zis in primul meu mesaj catre tine..
Te pup!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1913 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1396 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat