[ras_cristalin]

Anterior postat de mvthebest

Pai eu fac sport de 2 saptamani cam intens. Si azi e prima zi cand ma doare(inainte ma durea cand alergam si acum dar rar)
Asta nu inteleg,ca pana acum nu am avut probleme,si faceam tot aceleasi exerciti cardio.

Se poate sa fie ca am mancat mult(ma umflat mamaliga credam papat cam mult 300g) Dar sport am facut dupa 1h jumate.
Poate nu eram obisnuita sa pap iar asa mult. Se poate sa fie de asta?

Sigur de asta e sistemul e incarcat cu digestia a ceea ce ai mancat si tu il zdruncini cu cardio. Asta si eu am observat cand mancam bine inainte de sport.