am trait sa o vad si p `asta, tinem post ca sa slabim
Din punctul meu de vedere nu se numeste post daca ai ca scop slabirea, se numeste regim vegetarian.
Nu va suparati fetelor, nu o zic cu rautate , dar mi se pare tare amuzant...
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2287 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]