Subiect: My new life. Do it. Love it.
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 25 iun 2013, 15:23:11
stripmymind's Avatar
stripmymind stripmymind este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2009
Locaţie: Nordhausen, Germania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 171cm, 70.3kg
Mesaje: 330
Aprecieri acordate: 89
Am fost apreciat(a) de 108 ori in 70 mesaje
Implicit Re: My new life. Do it. Love it.
Citat:
Anterior postat de Love it Vezi mesajul

Da, fac si sport. Alerg si fac exercitii acasa. O sa merg si la sala, dar in momentul de fata am niste probleme economice . Da` va fi bineee! Apa, beau suficienta, zic eu, peste 2 L/zi.
Sper ca rezultatele sa apara.
E perfect atunci. Nu ramane decat sa iti urez spor la treaba si bine ai venit in comunitatea slabutelor
Ticker slabit pentru stripmymind
stripmymind, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2244 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui stripmymind:
Love it (25 iun 2013)