[gabriela09]

Sincera sa fiu nu pot sa zic ca mananc foarte mult, eu tin dieta disociata 3-3-3...si uite de exemplu la ziua de legume si fructe mananc in principal o salata maricica formata din rosii,castraveti si ardei + alte fructe (de ex. merge,pepene,prune si acum ca tot e perioada-caise)...astazi sunt la ziua de lactate si chiar acum ma duk sa pap lapte dulce cu putine cereale,si nuj ce o sa mai pap mai pe seara....