Subiect: Jurnal Elleonore - vreau o viata sanatoasa
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 17:46:48
elleonore's Avatar
elleonore elleonore este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 29
Date: 158cm, 47kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Elleonore - vreau o viata sanatoasa
Citat:
Anterior postat de GiuliaD Vezi mesajul
Nici eu nu inteleg de ce vrei sa mai slabesti, ideal ar fi sa te mentii asa
Vreau totusi sa-mi sculptez corpul , sa fie frumos . Deja ma gandesc la vara si la costum de baie si pana atunci vreau sa fie totul ok . Vreau sa ma simt bine la piscina .
Ticker slabit pentru elleonore
elleonore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1385 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 868 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]