Subiect: Se petrece doar in sufletul nostru
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 21 ian 2010, 15:45:35
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: se petrece doar in sufletul nostru
Citat:
Anterior postat de sara Vezi mesajul
poate suntetzi de acord sa se faca un forum unde sa ne descarcam daca se poate spune asa ceva..ceva de genul, cei in sufletul nostru... posibil sa nu aiba de a face cu slabitul insa cum stim toate lucrurile negative din viata noastra ne aduc aici sau mai bine zis cu kilograme in plus sau in minus..descarcarea emotzionala ajuta...si suntetzi multe care pot da un ajutor verbal care poate fi apreciat dupa caz..ceva de genul nimeni nu este singur!
Foarte buna ideea ...si te contrazic ...stresul si problemele fac parte din slabit ..uneori ele ne determina sa ne ingrasam ..asa descarcandu'ne evitam un dezastru caloric
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat