View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 12:41:43
probademicrofon's Avatar
probademicrofon probademicrofon este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2011
Locaţie: Alba Iulia, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Monica Ramirez
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 130
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit probademicrofon

Aseara am fost la Kangoo Jumps, am vrut sa experimentez si genul acesta de sport... Eu de obicei merg la Zumba si imi place foarte mult, dar si kangoo Jumps mi s-a parut fain, putin mai solicitant decat Zumba, avand in vedere ca am stat o ora si jumatate...
De acum incolo am de gand sa merg la ambele, ca sa fac zilnic o ora de sport (5 zile/saptamana). Sper sa ma tin de cuvant si sa nu ramana doar in stadiul de proiect acest gand
probademicrofon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1871 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]