[Layla]

Da asta cu obiceiurile e adevarata... si iti ia un timp sa scapi de obiceiurile proaste inlocuindu-le cu altele noi.. de exemplu un obicei prost de al meu e ca sunt lasatoare uneori... acuma puteam sa fiu slaba de cateva luni bune... dar am zis lasa k ma apuc de maine de luni de saptamana viitoare.. si nam rezolvat nimic. Doar frustrare..la noi adolescentele mi am dat seama k cel mai prost obicei e mancatul cand suntem dezamagite sau nervoase sau pe fond emotional.. nu toata lumea are probleme cu asta dar majoritatea... sa recunoastem ca noi singure ne putem vindeca si ne putem condamna.. eu de exemplu am o slabiciune cu dulciurile. dar am primit un impuls puternic si am zis gata. chiar in seara asta in timp ce mancam cateva lingurite de nutela mi am zis e a nu stiu cata oara cand zic doar de data asta.. si uite asa mi am asaltat dieta. dar stiu ca atunci cand vrei cu tarie ceva imposibil sa nu obtii. oricate obstacole ar fii... suntem o comunitate mare de fete si femei si ne putem ajuta una pe alta. impreuna vom renunta la obiceiurile proaste in favoarea celor sanatoase. ma refer la alimentatie si la motivatie