Citat:
Anterior postat de carinush
Mananc piept de pui la gratar sau fiert. Wassa consum aproape zilnic din aceea 100%, paine 2-3/ sapt si din cea neagra.(2-3 felii) Nu consum grasimi aproape deloc.
Ideea e ca eu manananc dietetic, dar nu slabesc... Iar ca sport merg foarte mult pe jos.( Ieri am mers 8 km ). Incerc sa fac exercitii acasa dar nu gasesc motivatie pt ca nu slabesc .. 
|
Buna carinush,
Ai ore fixe? Cat mananci? Sport faci? Grasimi sanatoase ar trebui sa consumi.
Si eu mancam sanatos, mult, la ore tarzii si ma miram de ce nu slabesc. Undeva trebuie sa fie buba.