Subiect: Tribulatii despre alergat
View Single Post
  #60 (permalink)  
Vechi 04 oct 2013, 18:19:31
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Tribulatii despre alergat
Citat:
Anterior postat de quarc Vezi mesajul



Sotia mea are Privirea, reuseste sa curga scarba frara sa spuna nimic.
De melteni scapi greu.
Vezi ca sunt multe grupuri de alergat. In grup e mai sigur.
Unde stai, e imposibil sa nu ai parc.


Sporturi de interior... se face atletism si in interior.
Fotbal intr-o sala de sport, gimnastica, yoga, ceva arte martiale.

Pe moment nu imi vin alte alernative de iarna.
Unde esti?

q
Locuiesc in orasul Panciu, jud. Vrancea, scrie la status.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat