Subiect: Adunarea biciclistelor de casa ;))
View Single Post
  #602 (permalink)  
Vechi 31 mar 2010, 23:40:05
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))
Citat:
Anterior postat de mykydutza Vezi mesajul
ma bucur tare mult pt tinesi eu patesc la fel...am scris pe undeva evolutia mea in cm..si e destul de fainadar uite ca si eu am probleme cu cantarul din acelasi motiv ..creste masa musculara..si scade grasimeami se vad coastele btwdar colacul tot il am
Cu carbo cum stai?
Ticker slabit pentru OitaVesela
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat