View Single Post
  #602 (permalink)  
Vechi 11 mai 2010, 18:17:15
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
hello Mira
e doar a 2 zi si e super oki,ma bucur ca in loc de fructe papa iaurt si gulie(ador gulia),nu ma infometez,mereu am avut grija la asta,nu pot sa rezist la cat sport fac daca mananc putin
luni am zis ca ma cantaresc,
sigura mea problema e constipatia,beau ceaiuri da merem cand incep o deita am astfel de probleme,sper ca azi sau maine sa scap de constipatie,si sa imi vad de dieta,ultima data cand m-am cantarit aveam 60,8 dar mancasem si eram si constipata,desi nu stiu,in fine.....sper macar 1kg sa dau pe sapt si sunt multumita)
tie cum iti e?


P.S: ma duc la sport,pana acum am lenevit la tv ca a stat tata la pc i acu am timp)
poopa
Spor la sport!!! Eu l-am facut pe ziua de astazi

Si la mine monetan este bine. Mi-am luat astazi niste bombonele fara zahar ,iar cand imi este pofta de dulce iau una
Pff si eu am probleme cu constipatia Doar cand beau ceai ies afara
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]