Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #6046 (permalink)  
Vechi 27 iul 2011, 10:09:42
aylin27's Avatar
aylin27 aylin27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 ian 2011
Locaţie: barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: disociat
Date: 173cm, 75.5kg
Mesaje: 719
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
[QUOTE=bebi;737985][SIZE=3][COLOR=royalblue][B]Offf imi pare rau pentru ce aud>
Daaaaa....prostii,nu prostioare la greu....am avut taierea motului la buburuza....si a iesit la iveala vacuta din mine
Mai rau e ca de pe 5 aug vin in Rom in concediu,si va trebui sa ma chinui asa pana ajung la 72 de kg...asta e ...o merit
__________________
Mama celei mai scumpe printese Aylin


Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
Jurnalul meu...mentinerea e grea!!!!
Ticker slabit pentru aylin27
aylin27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1488 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]