View Single Post
  #605 (permalink)  
Vechi 28 sep 2018, 10:07:59
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
O zi frumoasa! Benzile se pot pune si in zonele cervicala si lombara, in principiu de un specialist, dar sunt filmulete pe net care te pot ghida. Cel mai bine, evident, e sa nu ai nevoie.
da multumesc Lidi, am citit despre aceste benzi imediat ce am aflat informatia de la tine.....

meniu ieri :
md- strugurel+necatrine
md-mar
p-rosii si castraveti cu cartofi wedges
c-rosii si castraveti +2 felii paine+2 felii parizer taranesc, nesanatos dar de pofta 2 felii le-a eliminat usor organismul sper

meniu azi :
md- struguri
p- cremsnit +4 bucatele ciocolata neagra
c-ciorba perisoare
astazi asa am hotarat sa ma delectez cu un carbo dulce cumparat ce-i drept ..dar cumpatat.
nu de alta dar m-am simtit tare usoara azi la burta dupa cina mica de aseara desi cantarul a ramas in 76 azi dimineata

spor sa avem si weekend placut!
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui adinico:
lidiuta (28 sep 2018), Zoe (28 sep 2018)