Subiect: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
View Single Post
  #605 (permalink)  
Vechi 03 sep 2009, 16:11:57
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
S-a ingrasat 20 de kg intr-un an de cand e cu mine ...dar era slabutz rau ..acum arata a barbat adevarat ..si s-a oprit la 89 de cateva luni..nu a mai pus delocsi e oricum destul de inalt
Oricum i-am zis ca daca depasete 90 il bag la slabit
Sardinuta mea... nu depaseste 70 nici sa-l bati,..
E scandura... dar oricat ar manca nu pune deloc...
Ce-l mai invidiez pe tema asta...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]