Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
View Single Post
  #605 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 11:46:40
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Felicitari pentru interviu Emy ! Mersi ca ai zis de bine de mine ! Cred ca inca iti este frica de mine ! Sunt mandra de voi fetelor ,din casuta noastra ies numai fete slabute ! Va iubesc din tot sufletul meu ! Acum am ajuns acasa la curte ,la recuperare nu am rezistat mai mult de 30 minute,dar m-am cantarit ! Am 47.8 kg ,am luat pe mine 500 g dar sunt tot sub 48 kg deci este bine ! Ce bine ca nu am facut excese ca se vedeau sigur ! Ati ascultat melodiile mele de aseara ? O sa incerc sa citesc pana ne pregatim de facut curat ,cauta mamii pe aici ce ne trebuie ,nu pream am semnal la net puternic dar merge !
ms, Fulga, am zis numai adevarulSi de frica..imi cam e,mai ales cand vad vaca cu seringaSa aveti spor, ceea ce-mi doresc si mieCa si eu o iau de coada acusicaPupppp
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]