Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #601 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 11:31:03
deea9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Arad, Romania
Date: 163cm, 51.5kg
Mesaje: 261
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Crina draga, fii tare! multa sanatate mamei tale! din pacate, multi din preajma mea au fost loviti de boala asta crunta , cred ca e si motivul care a declansat click-ul din capatzana mea sa ma las de fumat! iti tin pumnii sa nu fie foarte grav si sa aveti putere sa treceti peste ziua de astazi!
deea9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #602 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 11:32:50
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna, scumpelorStiu ca e cam tarziu dar va invit la o gustare cu fructe racoroase si suc rece, sa sarbatorim interviul meu

Ce faceti voi azi?Fug sa citesc din urma
Felicitari inca o data Emy ..pt interviu..
Azi nu prea am nimic in plan...am facut zumba..ma duc la o imediat..apoi pe acasa..cu voi.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #603 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 11:34:52
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Felicitari inca o data Emy ..pt interviu..
Azi nu prea am nimic in plan...am facut zumba..ma duc la o imediat..apoi pe acasa..cu voi.
Multumescpai lasa ca e bine, e si asta tot plan si suna bine de tot, leneveala, baie cu spuma(dus in cazul tau) si palavrageala cu fetele..eu din pacate tre sa ma apuc de treabada tot fug aici din cand in cand
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #604 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 11:35:16
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Felicitari pentru interviu Emy ! Mersi ca ai zis de bine de mine ! Cred ca inca iti este frica de mine ! Sunt mandra de voi fetelor ,din casuta noastra ies numai fete slabute ! Va iubesc din tot sufletul meu ! Acum am ajuns acasa la curte ,la recuperare nu am rezistat mai mult de 30 minute,dar m-am cantarit ! Am 47.8 kg ,am luat pe mine 500 g dar sunt tot sub 48 kg deci este bine ! Ce bine ca nu am facut excese ca se vedeau sigur ! Ati ascultat melodiile mele de aseara ? O sa incerc sa citesc pana ne pregatim de facut curat ,cauta mamii pe aici ce ne trebuie ,nu pream am semnal la net puternic dar merge !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #605 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 11:46:40
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Felicitari pentru interviu Emy ! Mersi ca ai zis de bine de mine ! Cred ca inca iti este frica de mine ! Sunt mandra de voi fetelor ,din casuta noastra ies numai fete slabute ! Va iubesc din tot sufletul meu ! Acum am ajuns acasa la curte ,la recuperare nu am rezistat mai mult de 30 minute,dar m-am cantarit ! Am 47.8 kg ,am luat pe mine 500 g dar sunt tot sub 48 kg deci este bine ! Ce bine ca nu am facut excese ca se vedeau sigur ! Ati ascultat melodiile mele de aseara ? O sa incerc sa citesc pana ne pregatim de facut curat ,cauta mamii pe aici ce ne trebuie ,nu pream am semnal la net puternic dar merge !
ms, Fulga, am zis numai adevarulSi de frica..imi cam e,mai ales cand vad vaca cu seringaSa aveti spor, ceea ce-mi doresc si mieCa si eu o iau de coada acusicaPupppp
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #606 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 11:48:27
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de christala Vezi mesajul
NEATA FULGA
NEATA ALY
FULGA eu am luat frappeul
mult. ptr papa dar nu cred ca am sa ma omor ca azi au atacat rusii la mine ca am trei zile de cind erau in cercetare
Buna Cris ! Sper sa te simti bine daca au venit rusii si sa stai in patut !
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Neata fetele ..Neata baieti.
Buna Angela ! Am dormit cu gandul la casuta si gradina ta !
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Fulgule sa ai o zi buna...iar analizele mamei tale sa fie bune...
Angela sunt foarte suparata ,ca dupa ce am plecat de acolo i s-a facut rau si a varsat pe strada ! Ea zice ca a fost deocheata,dar nu cred ,cred ca este de la pastilele care le ia,de inima si pentru ulcer,ca de sucuri,ceaiuri si tincturi este satula de o viata ! Din cauza stresului in ultimul timp nu-i este bine deloc ! Si eu imi puneam baza in ea ! Ea era mai tare si mai sanatoasa ca mine ! Dar ne descurcam noi !
Citat:
Anterior postat de christala Vezi mesajul
fetele azi eu am program de curatenie
maine am musafiri la pranz, sambata am o zi de nastere
duminica am un botez
full weekend ptr.mine sper ca al vostru nu e incarcat ca al meu
eu va doresc o zi minunata ca voi
asta nu inseamna ca nu am sa intru......ca altfel o sa-mi scrieti tone si nu vreau sa mai stau cu orele
Sa ai spor Cris ! Vad ca ai treaba nu gluma ! Oauuuuuu,nunta botez zi de nastere !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #607 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 12:01:37
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Fulgule imi pare rau ca mami tau se simte rau..poate e si de la caldura....sa ai grija de ea....pe seara o sa m-ai pun niste poze cu gradina si nici nu stiu ce am m-ai pozat ieri....la anul vrem sa facem si o piscina in fata ...eu as prefera sa cumparam una in jur de 60mi..ca pana te apuci sa-ti faci tu si o termini e mult mai scump....cea pe care am vazut-o era mare ,mare....pana atunci trebuie sa-l invatam pe sotul sa inoate...am m-ai incercat eu odata si era apa mica ,am cazut si mi-am spart capul....
  #608 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 12:04:37
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Astazi vreau sa fac ciorbita de fasole ...conopida pane cu sos alb cu marar sotului mi-e doar fiarta,salata de vinete si ardei umplut cu ciuperci....o sa fac si mancarica de dovlecei ..sa am si pe maine sa nu m-ai gatesc.....
  #609 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 12:16:24
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Emy am citit si eu interviul tau...felicitari esti o slabuta ...nici nu este grad de comparatie intre cele doua poze....ai impresia ca sun doua persoane diferite....
Emy am vorbit cu prietena mea azi la telefon ca ieri am fost fara semnal...mi-a spus ca s-a cantarit dupa ce a mancat si are 76.5 kg ...va dati seama ce mult a slabit..avea 84 si asta in decurs de 3 sapt.....nu-mi vine sa cred.....dar se si observa ..ea are 1,60 m.si avand peste 80 de kg era rotunjoara rau....azi la telefon imi spunea ca in sept.merge la Cluj la control si bvrea sa m-ai slabeasca pana atunci pt. ca i-a recomandat si medicul...i-am spus sa-l intrebe pe medic daca nu are nevoie de vreun nutritionist pe langa cabinetul lui....bineinteles ca glumeam....eu sunt tot cu rusii pe capul meu...e o caldura aici de te topesti....bine ca in birou si acasa e racoare darce ma fac pana ajung acasa....
  #610 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 12:20:05
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Servus Anes.
Da baietii au fugit in lumea larga..
E bine ca stagnezi ..desi eu zic ca ai mai putin..dar vom vedea saptaana viitoare.
SI la bv e ff cald..dar nu ma plang..fac si 5 dusuri ..numai sa nu mai ploua..
Paine cu caise? Trebuie sa fie faina...O zi usoara.
p.s. ai vazut interviul lui Emy?
si eu cred ca am ceva mai putin decat saptamana trecuta, dar iaca, nu vrea si cantarul sa-mi confirme mamaliga lui! las' ca va fi nevoit saptamana viitoare sa scada sub 85!!!!!
aici la job nu pot face dus ... dar vad ca si-a revenit inst de clima. am baut deja 2 l de apa, am inceput deja a 2-a sticla de 2 l.

daaaa! am vazut interviul lui Emy, de azi de dimineata! is tare mandra de voi si ca tot ajung fetele din gasca noastra acolo in frunte!

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna, scumpelorStiu ca e cam tarziu dar va invit la o gustare cu fructe racoroase si suc rece, sa sarbatorim interviul meu

Ce faceti voi azi?Fug sa citesc din urma
felicitari pt interviu!!!!!!
Emy!!!! ai uitat sa pui umbrela si ne prajeste soarele!!!

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
.....da, au fugit..cine stie de ce, asa-s barbatii , nu au constantzaEu am scazut 300 de gr in ziua de fructe, cummai stai cu tranzitul?Ce papa bun azi...nu-i nimic ca-i coaja tare, o inmoi cu lapte degresat sau iaurt degresat..ca numai asa poti sa mamanci painicile
Pup toate fetele, si cele care inca nu au intrat, si va urez o zi plina de satisfactii
sa-ti zic de ce n-am scazut mai mult?! da' promiti ca nu ma certi?!

ieri dupa ce am copt painicile, n-am rezistat si mi-am taiat o felie de paine si am mancat-o cu o cana cu lapte. o fost degresat laptele, drept ii, dar ... era seara, era ziua de fructe ... na, asta e. creierul imi tot spunea, ca daca ma abtin ce fain va fi cantarul dimineata ... dar aia era o promisiune, iar miroul de paine proaspata din casa era o realitate ... si am cedat

cu tranzitul stau incredibil, nesperat, inimaginabil de bine

tu ar cam trebui sa te opresti cu scazutul. eu asa cred. si-ti tot zic! hai sa facem schimb ... iti dau o tara corpul meu sa-l mai slabesti, si eu il hranesc pe al tau sa stagnezi?! ce zici? nu e buna ideea mea?!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de anes; 15 iul 2010 at 12:33:51.
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, fitness, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce inaltime ai vrea sa ai? Slabuta Despre noi, ... femeile 42 08 iun 2013 09:46:18
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Vreau sa slabesc 30 kg anonima Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 30 - 40 (kg) 68 01 iun 2011 17:12:57
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole