Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #605 (permalink)  
Vechi 26 nov 2010, 22:16:11
nicolleta's Avatar
nicolleta nicolleta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 170cm, 70.2kg
Mesaje: 447
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi Vezi mesajul
iubita,poate par meschina prin ceea ce o sa zic acum,chinuri pt ea e adevarat,dar pt mine nu,pana acum 2 ani cand a murit fata ei, care avea schizofrenie si pt mine era un chin, ceva de neimaginat sa stai intr-o casa cu o persoana nebuna si una la pat,dar de cand am ramas doar eu cu babuta ,chiar pot sa zic relax total,pai altfel crezi ca asi mai putea eu sa stau cu voi de vorba asa?
Doamne,da stiu ca ai trecut prin ceva experiente!Zuzi,eu te admir pentru tot ce faci!Bafta multa in continuare!Asta e ,mergem mai departe,nu?
__________________
Jurnalul unei viitoare slabute http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...leta-6532.html
Avem tot timpul din lume sa slabim,nu-i asa?
Ticker slabit pentru nicolleta
nicolleta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2073 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1040 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]