Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de zuzi
exact asa e,cum a fost si nasa ta,in plus a mea mai are si un ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 nov 2010, 21:54:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 170cm, 70.2kg
Mesaje: 447
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
exact asa e,cum a fost si nasa ta,in plus a mea mai are si un tub bagat in gat de cand i-a facut tracheotomoie....
|
Aoleu, naspa mai e! cum reusesti sa-i faci fata!Nu te-ai saturat?Hm,dar cred ca nevoia te invata sa ai si rabdare,Offffffff,Doamne,ti-am zis ca nu-i corect,da? 
nicolleta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2073 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1556 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1040 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2010, 21:54:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu in loc de fructe beau suc light, sau mestec guma fara zahar, iar in faza de PP pap iaurt de fructe fara bucatele de pulpa prin ele (ca nu e voie), iar in perioada de PL mai rod cate un morcov ca tare imi mai plac. Si morcovul si varza, parca as fi iepuras 
|
26 nov 2010, 21:57:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2010
Locaţie: Piacenza, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Dukan - croaziera
Date: 170cm, 63.8kg
Mesaje: 1.402
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Si eu sunt de acord cu ce zice Nico, mai bine daca va hotarati sa va apucati, sa o faceti dupa sarbatori. Ca o sa fie grea perioada si mai bine asteptati, intre timp va mai documentati, si la inceputul lui 2011 incepeti dieta. Va pupa Tinky 
|
26 nov 2010, 22:11:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
|
iubita,poate par meschina prin ceea ce o sa zic acum,chinuri pt ea e adevarat,dar pt mine nu,pana acum 2 ani cand a murit fata ei, care avea schizofrenie si pt mine era un chin, ceva de neimaginat sa stai intr-o casa cu o persoana nebuna si una la pat,dar de cand am ramas doar eu cu babuta ,chiar pot sa zic relax total,pai altfel crezi ca asi mai putea eu sa stau cu voi de vorba asa?
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2010, 22:16:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 170cm, 70.2kg
Mesaje: 447
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
iubita,poate par meschina prin ceea ce o sa zic acum,chinuri pt ea e adevarat,dar pt mine nu,pana acum 2 ani cand a murit fata ei, care avea schizofrenie si pt mine era un chin, ceva de neimaginat sa stai intr-o casa cu o persoana nebuna si una la pat,dar de cand am ramas doar eu cu babuta ,chiar pot sa zic relax total,pai altfel crezi ca asi mai putea eu sa stau cu voi de vorba asa?
|
Doamne,da stiu ca ai trecut prin ceva experiente!Zuzi,eu te admir pentru tot ce faci!  Bafta multa in continuare!Asta e ,mergem mai departe,nu?
nicolleta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2073 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1556 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1040 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2010, 22:23:28
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de nicolleta
Aoleu, naspa mai e! cum reusesti sa-i faci fata!Nu te-ai saturat?Hm,dar cred ca nevoia te invata sa ai si rabdare,Offffffff,Doamne,ti-am zis ca nu-i corect,da? |
nico,acum cum e acum ma simt ca in concediu,greul e cu cei bolnavi care merg,sant pe picioare si daca mai au probleme si cu capul,ai pus-o....
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 nov 2010, 22:27:46
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de nicolleta
Doamne,da stiu ca ai trecut prin ceva experiente!Zuzi,eu te admir pentru tot ce faci! Bafta multa in continuare!Asta e ,mergem mai departe,nu? |
scumpa,prin ce scriu aici nu se poate compara cu realitatea ,si asta-i apa de ploaie in comparatie cu sentimentele si conflictele interioare pe care le ai,dar dupa un timp cand devii sigur pe tine ,devii si foarte puternic sufleteste
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2010, 06:23:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Tinky
Si eu sunt de acord cu ce zice Nico, mai bine daca va hotarati sa va apucati, sa o faceti dupa sarbatori. Ca o sa fie grea perioada si mai bine asteptati, intre timp va mai documentati, si la inceputul lui 2011 incepeti dieta. Va pupa Tinky |
Sa vad cand ma apuc,eu dupa cum zisai nu simt lipsa fructelor....
|
27 nov 2010, 06:24:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
iubita,poate par meschina prin ceea ce o sa zic acum,chinuri pt ea e adevarat,dar pt mine nu,pana acum 2 ani cand a murit fata ei, care avea schizofrenie si pt mine era un chin, ceva de neimaginat sa stai intr-o casa cu o persoana nebuna si una la pat,dar de cand am ramas doar eu cu babuta ,chiar pot sa zic relax total,pai altfel crezi ca asi mai putea eu sa stau cu voi de vorba asa?
|
Babuta pe cine mai are?...Deci stai singura in casa...
|
27 nov 2010, 06:26:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
nico,acum cum e acum ma simt ca in concediu,greul e cu cei bolnavi care merg,sant pe picioare si daca mai au probleme si cu capul,ai pus-o....
|
Ai zis ca vii acasa de sarbatori...definitiv sau in concediu? Si ea cu cine ramane?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Avem tot timpul din lume sa slabim,nu-i asa?
