Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #608 (permalink)  
Vechi 24 apr 2013, 11:54:42
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Cred ca singura solutie e sa nu am nimic tentant in casa. Daca exista .... se consuma. Ma gandesc cu groaza ca vine Pastele.
De asta mi-e groaza si mie.Daca incep nu ma mai pot opri.Greu mi-a fost sa ma mobilizez acum (si oricum mai fac abateri), dar daca ma dau peste cap de Paste ,asa raman
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]