View Single Post
  #6080 (permalink)  
Vechi 03 feb 2012, 17:34:20
Niculae Roxana's Avatar
Niculae Roxana Niculae Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Dragele mele fete....Va salut si imi cer scuze pentru absenta. A fost un friiiig!!!Abia am reusit sa incalzesc un pic camera.Nu am putut sa stau la pc nici macar 5 minute....Am fost libera 2 zile, m-am uitat la filme si atat...Si am mancat.Am cam mancat. Dar mi-am revenit....
Multumesc ca nu ma uitati si va gasesc aici mereu.

Nu, parintii nu au venit, trebuia sa plece azi de acolo insa au amanat plecarea pentru vinerea viitoare pentru ca au avut ceva intarzieri cu actele pentru somaje, ca ei iau somaj cat nu lucreaza in perioada aia de stat acasa. Sa speram ca e in regula, ca rezolva si ca pana duminica viitoare sunt acasa. Si sa aiba drum bun, cu ninsorile astea nu stiu ce sa zic....

Eu nu am putut face sport, si mai rau, mai ales ca am mancat chestii cam interzise, avand in vedere ca am ramas iar fara resurse de toate felurile. Ne-au dat si noua azi jum de salariu pe decembrie, imi mai ajung astia pana cand ne-or da si restul de bani...cine stie cand....

Acum sunt la serviciu, tremur si ma doare capul de mor!Am o stare cam proasta pentru ca am avut ceva peripetii cu fratele sefei(v-am mai zis eu despre el)...Sper sa trec peste si sa nu mai am astfel de trairi Momentan e plecat deci cred ca e ok

Pentru azi in meniu am avut asa:md-2 oua fierte, un crenvurst si o felie d epaine neagra prajita, la pranz 60 gr paine prajita cu pate vegetal, cam mult dar..altceva nu am avut si mai ramasesem fix cu 3 lei pt un pate.Iar la cina o sa mananc ciorba de os de porc, acasa, cand ajung-cam tarziu dar asta e situatia. Azi as vrea sa "stepperesc" un pic cand ajung acasa, sa vad cum infrunt frigul

Voi ce mai spuneti?
Buna Dia!

Am intrat cam tarziu....si nu te-am mai prins pe aici...offf....tu ai intrat chiar cand am plecat eu si invers....poate totusi ne auzim diseara...daca nu maine....
Am crezut ca au venit ai tai si de aia n-ai mai intrat...sa stai cu ei...dar....de unde....lasa ca mai e putin si vin si ei....ai asteptat atat sa vina...mai rabzi o saptamana ce sa faci....poate se mai duce si vremea asta urata...oricum bine ca nu au ales sa vina in weekend-ul asta ca va fi jale cu vremea....
Te cred si eu ca n-ai facut altceva decat sa te uiti la filme cat ai fost libera...la ce frig induri saracuta de tine....

Asta este....daca altceva n-ai avut de mancare ce puteai sa faci decat sa mananci ce ai.....nu te judeca nimeni....te inteleg perfect....bine macar ca s-au sinchisit sa va mai dea niste bani....sa mai ai si tu sa-ti iei una alta....

De la frig te doare....inca nu v-au dat drumul la caldura astia nu?

Faci si tu sport daca ai cum....daca nu asta este....

O zi linistita iti doresc iubita!
Ai grija de tine!
Pup dulce!
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]