05 iul 2016, 07:19:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Rozi, tu ești sigure ca mănânci destule grăsimi? Știu ca am văzut intr-un documentar despre slăbit ca după infometare sau după un regim proteic principalul element care declanseaa slăbirea sunt grăsimile, și eu am senzația ca tu fugi de ele. Daca ai manca niște nuci măcinate la md peste o salata de fructe , o lingura de smântână la prânz și una de ulei la cina mai ușor s-ar aduna și caloriile...
|
Asa e fluturas......evit grasimile cat pot de mult! Pun f putin in mancare........spre deloc! La ce gatesc strict pt mine,nu pun deloc ulei!Acelasi lucru il fac cu zaharul si faina.....
__________________
|