Subiect: Jurnal EveBolt
View Single Post
  #609 (permalink)  
Vechi 24 iul 2011, 21:05:34
Jen's Avatar
Jen Jen este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal EveBolt

Citat:
Anterior postat de EveBolt Vezi mesajul

paiii.. euu am fost un copil scheletic care nu s omora cu chipsurile, ai mei nu m duceau non stop l mc, cand venea vba d dulce imi luau prajtiuri d la cofetarii nu chestii preambalate bla bla, dar mancam mezeluri chestii trestii.. am facut kick boxing 4 ani.. si cand m.am lasat vroiam s m ingrash ca eram piele si os.. si dupa nu mi.am mai facut probleme.. tin minte ca prin clasa a7a asa m.am dus l 10 sa.mi iau croissant magic si era magazinu destul d departe udne avea, si mi.am luat 2 si pana aks le.am mancat.. n.aveam stres.. dupa prin a8a asa mi.a venit mie ca vreau sa slabesc dar eram prost informata, mai faceam foamea, ba numaram caloriile adica imi placeau hamburgerii d l o shaormerie d lg mine.. si mai mancam)... dupa in a8a prin noimebrie am inceput s fiu bulimica.. boram aproape zilnic si am tinut.o asa pana in februarie.. prin mai asa am inceput s beau suc d gref p stomacu gol si nu mancam nimic 15 min.. in septembrie 2009 n.am mancat nimic o saptamana, am trait cu apa, cafea, ceai si puuuutin lapte ca nu beam ... prin a9a in iarna am slabit ca iarna nu prea mananc... dar s.a pus asa incet incet aproape tot l loc, nu tot tot...
in iarna 2010 ma durea rau d tot stomacu.. ma puneam pe jos d durere si plangeam ca nu mai puteam.. in ianuarie am fost la doctor, diagnostic dupa analize sange, endoscopie, ecografie -ulcer si reflux gastro intestinal.. a trebuit s iau 300d pastile dar faceam sport asa d 4-5 ori p sapt .. m.am facut pufoasa, n.am luat mari proportii ca trebuia s mananc si toata familia era in capu meu .. ma rog, mama si tata ca le.am zis sa tina ascunsa treaba.. dupa cand m.am facut mai bine le.am zis ca e ok.. si au inceput sa zica rudelor.. siii atata mi.a fost ca au sarit toti pe mine
a, am uitat sa zic, ca in 2010 a 2a zi d paste am zis ca nu mai mananc paine si n.am mai mancatt... si p l sf lui iunie-inceputul iulie m.am lasta d tot ce are faina, nu mai stiu exact data asa ca am decis sa fie tot 5...
pe 4 aprilie mi.am facut programul actual de sport si am zis sa am grija c mananc si sa nu mananc seara, am mai dat.o in bara ofc.. dar am continuat.. inclusiv zilele astea)... sunt si in periaoda d rgatie si.s cam infometata, like a pregnant lady)... acum beau muuuuultee ceaiuri, chair daca m umflu p momemnt m desumflu in cateva zile... d cand fac sport si am grija c mananc am inceput sa slabesc.. si sportul tre facut cu cap si alimentatia l fel
Wow. Acum imi dau seama cat de tanara esti!
As folosi sintagma "pe vremea mea" dar e destul de enervanta si pentru mine. E oarecum pacat ca a trebuit sa treci prin atatea ca sa afli SOLUTIA ... si cand zic atatea ma refer la acele tentative de anorexie respectiv bulimie. Been there too.. insa pentru o scurta scurta scurta perioada de timp, eu constientizez repede ce gresesc, am invatat sa ma expun mie din exterior de fiecare data cand am de luat o decizie sau cand actionez intr0un fel sau altul.
Slaba am fost si eu de cand ma stiu pana intr-o zi, cand ochii mi s-au deschis si m-a sagetat in moalele capului. Pacatul meu, sau pacatul genelor mele e ca sunt mica de inaltime, structura osoasa mica si usoara, tot ce pun se vede de 10 ori mai mult.
Nu am talie, am burta, solturi inguste, fund never... brate imense si burtaa, am mentionat? burtoi.
Nu vreau sa imi repet greselile. Vreau sa fac mult sport si asa sa imi construiesc silueta. Nu o sa ma las pana nu ajung la abdomenul de vis.
O sa iti mai cer sfaturile in legatura cu sportul. Sa ma ghidezi mereu.Sa imi fii ca un maestru!
Merci tare frumos ca mi-ai povestit. Esti draguta.
Btw, am vazut pozele tale, esti foarte frumusica.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...-jen-9975.html
I win. That's what I do!

[01/11/2011] [01/03/2011]
Talie - 65cm 67cm
Bust - 85cm 87cm
Solduri - 87cm 90cm
Coapsa -47,5cm 50cm
Colac -77,5cm 81cm
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]