[Jen]

Anterior postat de EveBolt

) crede.ma ca n.am facut nimic in afara d sport.. m ref p latura perversa acum)... lucrez din ex lui tracy alea mainile gen ajuta l sani si fac ex tip planket care ii intareste... si cand fac cardio.. imi pun un sutien strans si o bustiera sportiva, ca n.am gasit nici l intersport nici l decathlon bustiere d.alea dublate

Chiar ca. Foarte bine stai la partea de forme feminine in cazul formei para. De obicei cele para nu sunt prea inzestrate de natura in partea de sus.

[Jen]

Anterior postat de Adina14

Si mie O ador pe Cassey si muzica pe care o alege ma motiveaza sa rezist si mai mult!Multumesc ca mi-ai raspuns
Da, ea e.Imi place tare mult stilul ei de viata de acum!La corp i-as mai lucra insa putin abdomenul pentru niste abs

Cine e Cassey?

[EveBolt]

Anterior postat de Jen

Chiar ca. Foarte bine stai la partea de forme feminine in cazul formei para. De obicei cele para nu sunt prea inzestrate de natura in partea de sus.

sunt clepsidra:d am umerii cat sholdurile si talia mica si am si sani si bombeu) aproximativ egali 88-89

Anterior postat de Jen

Cine e Cassey?

o antrenoare d pilates. are filmulete pe youtube POP pilates

[Jen]

Anterior postat de EveBolt

sunt clepsidra:d am umerii cat sholdurile si talia mica si am si sani si bombeu) aproximativ egali 88-89

o antrenoare d pilates. are filmulete pe youtube POP pilates

Doamne cat esti de norocoasa.
Am inceput sa citesc jurnalul tau de la inceputul inceputurilor, si am vazut ce ai scris despre forme si subdiviziuni, insa nu ai continuat ideea de subdiviziuni sau inca sunt eu in urma cu cititul.
Ma intereseaza destul de mult subiectul asta de forma si subdiviziunile formelor principale. Poate poti sa ma ghidezi undeva unde as putea afla mai multe informatii.

M-am uitat la pozele tale, esti super! Arati tare bine. Esti ca de revista.
Am vazut si o poza unde ziceai ca ai fost si tu mai pufoasa. Greu de crezut ca ai fost vreodata.
Vreau sa ma apuc si eu serios de sport.
Tu nu ai auzit zvonuri de muschi pe sub grasime si de astea? Eu inca am destul de multa grasime corporala.
Scuze ca te inec in intrebari.

[EveBolt]

Anterior postat de Jen

Doamne cat esti de norocoasa.
Am inceput sa citesc jurnalul tau de la inceputul inceputurilor, si am vazut ce ai scris despre forme si subdiviziuni, insa nu ai continuat ideea de subdiviziuni sau inca sunt eu in urma cu cititul.
Ma intereseaza destul de mult subiectul asta de forma si subdiviziunile formelor principale. Poate poti sa ma ghidezi undeva unde as putea afla mai multe informatii.

M-am uitat la pozele tale, esti super! Arati tare bine. Esti ca de revista.
Am vazut si o poza unde ziceai ca ai fost si tu mai pufoasa. Greu de crezut ca ai fost vreodata.
Vreau sa ma apuc si eu serios de sport.
Tu nu ai auzit zvonuri de muschi pe sub grasime si de astea? Eu inca am destul de multa grasime corporala.
Scuze ca te inec in intrebari.

hmm.. norocoasa dar nu prea, am alte chestii naspa, ma balonez ft rpd, cand sunt pe stop am pofta d mnacare... ca s arat asa tre s fac relativ cateva sacrificii.. dar deja au devenit obisnuinta
adica sport, mancat sanatos si m incanta asta, pt ca nu mai vreau s fiu bolnava, ama vut ulcer si e naspa rau...
n leg cu subdiviziunile, nu le stiu nici eu exact exact, stiu cateva gen cum e l para clepsidra si la mar stiu d una "column" coloana... adica sholduri=umeri=talie si pic slabe.. le gasisem odata p net, ca.s mici diferente intre ele.. d l para exista si "vaza" pt pers cu sholdurile mai proeminente si talia totusi mica

[Jen]

Anterior postat de EveBolt

hmm.. norocoasa dar nu prea, am alte chestii naspa, ma balonez ft rpd, cand sunt pe stop am pofta d mnacare... ca s arat asa tre s fac relativ cateva sacrificii.. dar deja au devenit obisnuinta
adica sport, mancat sanatos si m incanta asta, pt ca nu mai vreau s fiu bolnava, ama vut ulcer si e naspa rau...
n leg cu subdiviziunile, nu le stiu nici eu exact exact, stiu cateva gen cum e l para clepsidra si la mar stiu d una "column" coloana... adica sholduri=umeri=talie si pic slabe.. le gasisem odata p net, ca.s mici diferente intre ele.. d l para exista si "vaza" pt pers cu sholdurile mai proeminente si talia totusi mica

O sa le caut eu!
Vrei sa imi spui povestea ta? DE LA CE TE-AI DETERMINAT SA SLABESTI PANA LA PRIMUL PAS SI LA URMATORII...
scuze de caps...

[EveBolt]

Anterior postat de Jen

O sa le caut eu!
Vrei sa imi spui povestea ta? DE LA CE TE-AI DETERMINAT SA SLABESTI PANA LA PRIMUL PAS SI LA URMATORII...
scuze de caps...

paiii.. euu am fost un copil scheletic care nu s omora cu chipsurile, ai mei nu m duceau non stop l mc, cand venea vba d dulce imi luau prajtiuri d la cofetarii nu chestii preambalate bla bla, dar mancam mezeluri chestii trestii.. am facut kick boxing 4 ani.. si cand m.am lasat vroiam s m ingrash ca eram piele si os.. si dupa nu mi.am mai facut probleme.. tin minte ca prin clasa a7a asa m.am dus l 10 sa.mi iau croissant magic si era magazinu destul d departe udne avea, si mi.am luat 2 si pana aks le.am mancat.. n.aveam stres.. dupa prin a8a asa mi.a venit mie ca vreau sa slabesc dar eram prost informata, mai faceam foamea, ba numaram caloriile adica imi placeau hamburgerii d l o shaormerie d lg mine.. si mai mancam)... dupa in a8a prin noimebrie am inceput s fiu bulimica.. boram aproape zilnic si am tinut.o asa pana in februarie.. prin mai asa am inceput s beau suc d gref p stomacu gol si nu mancam nimic 15 min.. in septembrie 2009 n.am mancat nimic o saptamana, am trait cu apa, cafea, ceai si puuuutin lapte ca nu beam ... prin a9a in iarna am slabit ca iarna nu prea mananc... dar s.a pus asa incet incet aproape tot l loc, nu tot tot...
in iarna 2010 ma durea rau d tot stomacu.. ma puneam pe jos d durere si plangeam ca nu mai puteam.. in ianuarie am fost la doctor, diagnostic dupa analize sange, endoscopie, ecografie -ulcer si reflux gastro intestinal.. a trebuit s iau 300d pastile dar faceam sport asa d 4-5 ori p sapt .. m.am facut pufoasa, n.am luat mari proportii ca trebuia s mananc si toata familia era in capu meu .. ma rog, mama si tata ca le.am zis sa tina ascunsa treaba.. dupa cand m.am facut mai bine le.am zis ca e ok.. si au inceput sa zica rudelor.. siii atata mi.a fost ca au sarit toti pe mine
a, am uitat sa zic, ca in 2010 a 2a zi d paste am zis ca nu mai mananc paine si n.am mai mancatt... si p l sf lui iunie-inceputul iulie m.am lasta d tot ce are faina, nu mai stiu exact data asa ca am decis sa fie tot 5...
pe 4 aprilie mi.am facut programul actual de sport si am zis sa am grija c mananc si sa nu mananc seara, am mai dat.o in bara ofc.. dar am continuat.. inclusiv zilele astea)... sunt si in periaoda d rgatie si.s cam infometata, like a pregnant lady)... acum beau muuuuultee ceaiuri, chair daca m umflu p momemnt m desumflu in cateva zile... d cand fac sport si am grija c mananc am inceput sa slabesc.. si sportul tre facut cu cap si alimentatia l fel

[EveBolt]

a, si referitor l motivatie.. mi.a placut intotdeauna s fiu draguta, s am grija d mine astea... sii.. sunt perfectionista... dar am momente in care nu.mi pasa, cuma r fi zielel astea.. eu imi dau impresia ca nu.mi pasa.. adica am mancat destul d mult azi, zic eu... chiar daca caloric nu e enorm.. nu m simt eu bine.... si tre s am grija urm zile... pt ca am muncit prea mult pana acum ca s m ingrah in 2-3 sapt deci NU... imir evin eu... doar ca am insomnii si la 7-8 eu m trezesc
m rog, asa ca tot vbeam d frumusete, imi place s m makiez, s m imbrac zic eu bine si tot felul d chestii d genu.. cu unghiile stau prost.. ca mi s rup imd si l am boante, doar cu d.alea false pot sa stau.. si nici alea ff lungi ca port lentile...
lentilele le port din motiv estetic ca.s mioapa
si mai am prb cu micile bubite.. am momente in care sunt ok, dar acum spre exemplu, unde.s si n perioada d gratie.. cum am vasut cv pac sar s zgarman bla bla si fac semne

[Jen]

Anterior postat de EveBolt

paiii.. euu am fost un copil scheletic care nu s omora cu chipsurile, ai mei nu m duceau non stop l mc, cand venea vba d dulce imi luau prajtiuri d la cofetarii nu chestii preambalate bla bla, dar mancam mezeluri chestii trestii.. am facut kick boxing 4 ani.. si cand m.am lasat vroiam s m ingrash ca eram piele si os.. si dupa nu mi.am mai facut probleme.. tin minte ca prin clasa a7a asa m.am dus l 10 sa.mi iau croissant magic si era magazinu destul d departe udne avea, si mi.am luat 2 si pana aks le.am mancat.. n.aveam stres.. dupa prin a8a asa mi.a venit mie ca vreau sa slabesc dar eram prost informata, mai faceam foamea, ba numaram caloriile adica imi placeau hamburgerii d l o shaormerie d lg mine.. si mai mancam)... dupa in a8a prin noimebrie am inceput s fiu bulimica.. boram aproape zilnic si am tinut.o asa pana in februarie.. prin mai asa am inceput s beau suc d gref p stomacu gol si nu mancam nimic 15 min.. in septembrie 2009 n.am mancat nimic o saptamana, am trait cu apa, cafea, ceai si puuuutin lapte ca nu beam ... prin a9a in iarna am slabit ca iarna nu prea mananc... dar s.a pus asa incet incet aproape tot l loc, nu tot tot...
in iarna 2010 ma durea rau d tot stomacu.. ma puneam pe jos d durere si plangeam ca nu mai puteam.. in ianuarie am fost la doctor, diagnostic dupa analize sange, endoscopie, ecografie -ulcer si reflux gastro intestinal.. a trebuit s iau 300d pastile dar faceam sport asa d 4-5 ori p sapt .. m.am facut pufoasa, n.am luat mari proportii ca trebuia s mananc si toata familia era in capu meu .. ma rog, mama si tata ca le.am zis sa tina ascunsa treaba.. dupa cand m.am facut mai bine le.am zis ca e ok.. si au inceput sa zica rudelor.. siii atata mi.a fost ca au sarit toti pe mine
a, am uitat sa zic, ca in 2010 a 2a zi d paste am zis ca nu mai mananc paine si n.am mai mancatt... si p l sf lui iunie-inceputul iulie m.am lasta d tot ce are faina, nu mai stiu exact data asa ca am decis sa fie tot 5...
pe 4 aprilie mi.am facut programul actual de sport si am zis sa am grija c mananc si sa nu mananc seara, am mai dat.o in bara ofc.. dar am continuat.. inclusiv zilele astea)... sunt si in periaoda d rgatie si.s cam infometata, like a pregnant lady)... acum beau muuuuultee ceaiuri, chair daca m umflu p momemnt m desumflu in cateva zile... d cand fac sport si am grija c mananc am inceput sa slabesc.. si sportul tre facut cu cap si alimentatia l fel

Wow. Acum imi dau seama cat de tanara esti!
As folosi sintagma "pe vremea mea" dar e destul de enervanta si pentru mine. E oarecum pacat ca a trebuit sa treci prin atatea ca sa afli SOLUTIA ... si cand zic atatea ma refer la acele tentative de anorexie respectiv bulimie. Been there too.. insa pentru o scurta scurta scurta perioada de timp, eu constientizez repede ce gresesc, am invatat sa ma expun mie din exterior de fiecare data cand am de luat o decizie sau cand actionez intr0un fel sau altul.
Slaba am fost si eu de cand ma stiu pana intr-o zi, cand ochii mi s-au deschis si m-a sagetat in moalele capului. Pacatul meu, sau pacatul genelor mele e ca sunt mica de inaltime, structura osoasa mica si usoara, tot ce pun se vede de 10 ori mai mult.
Nu am talie, am burta, solturi inguste, fund never... brate imense si burtaa, am mentionat? burtoi.
Nu vreau sa imi repet greselile. Vreau sa fac mult sport si asa sa imi construiesc silueta. Nu o sa ma las pana nu ajung la abdomenul de vis.
O sa iti mai cer sfaturile in legatura cu sportul. Sa ma ghidezi mereu.Sa imi fii ca un maestru!
Merci tare frumos ca mi-ai povestit. Esti draguta.
Btw, am vazut pozele tale, esti foarte frumusica.

[Jen]

Anterior postat de EveBolt

a, si referitor l motivatie.. mi.a placut intotdeauna s fiu draguta, s am grija d mine astea... sii.. sunt perfectionista... dar am momente in care nu.mi pasa, cuma r fi zielel astea.. eu imi dau impresia ca nu.mi pasa.. adica am mancat destul d mult azi, zic eu... chiar daca caloric nu e enorm.. nu m simt eu bine.... si tre s am grija urm zile... pt ca am muncit prea mult pana acum ca s m ingrah in 2-3 sapt deci NU... imir evin eu... doar ca am insomnii si la 7-8 eu m trezesc
m rog, asa ca tot vbeam d frumusete, imi place s m makiez, s m imbrac zic eu bine si tot felul d chestii d genu.. cu unghiile stau prost.. ca mi s rup imd si l am boante, doar cu d.alea false pot sa stau.. si nici alea ff lungi ca port lentile...
lentilele le port din motiv estetic ca.s mioapa
si mai am prb cu micile bubite.. am momente in care sunt ok, dar acum spre exemplu, unde.s si n perioada d gratie.. cum am vasut cv pac sar s zgarman bla bla si fac semne

Si eu port ochelari si ma batea gandul sa imi pun lentile.
Aceleasi probleme cu unghiile, si mi le port mereu acoperite cu gel, unghii tehnice.
Despre ce bubite vorbesti?