21 sep 2010, 18:58:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal*Caty (PinkFuneral)
Da si mie scoala mi-a cam dat programul peste cap,mananc cam aiurea.
Trebuie sa-mi obisnuiesc organismul cu noul stil si sa-mi fac h cand sa mananc.
Nu e bine sa nu papi la scoala. Sunt f importante si gustariile...
Nu am mai facut de mult dans oriental,nu prea am mai avut timp.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 30 sep 2010 at 21:32:53.
|