Subiect: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
View Single Post
  #614 (permalink)  
Vechi 10 nov 2010, 14:58:44
amy0404's Avatar
amy0404 amy0404 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
Bust (cm) 91.5 - 89.5 cm
Talie (cm) 70.6 - 68.9 cm
Şolduri (cm) 95.5 - 94.5 cm
Burta/"Colac" (cm) 82.5 - 80.8 cmGamba: 35.3 cm (fata de 36)Deasupra genunchiului: 41Genunchi: 38
Dragele mele, iata noile mele masuratori!!! sunt extrem de fericita...dupa o saptamana disciplinara de hipocalorica in sfarsit am realizat si eu ceva..cea mai mare bucurie este talia, intrucat am depasit MARELE PRAG DE 70 cm... o fericire...
nu prea am slabit la kg, dar nici nu ma intereseaza precum ma intereseaza valorile de sus..
va sarut pe toate
Feliictari pt disciplina si cm!!! Sa ai numai rezultate bune!

__________________

Ticker slabit pentru amy0404
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]