Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul unei foste sedentare - Diviana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de amy0404
Te inteleg, mai sunt si momente de genul asta. Prin ceva asemanator trec eu acum. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 nov 2010, 01:16:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Citat:
Anterior postat de amy0404
Te inteleg, mai sunt si momente de genul asta. Prin ceva asemanator trec eu acum. Plus ca ami sunt si canutza am sucit  Sambata trebuia sa ies in oras, de forta majora, tot ma batea la cap prietena mea. I-am spus ca ies, dupa o ora ma razgandisem, nu mai aveam niciun chef, ca la cateva minute sa imi revin si sa ma gandesc ca mi-ar prinde bine  Iti dai seama ce am zapacit-o 
By the way, mai fumezi?! (mi-am amintit pt ca am vazut pe aici un subiect legat de asta)
Eu m-am apucat de 2 sapt  Deja sun full plamanii de tutun, am fumat ca un turc Vreau sa incerc sa ma las din nou, ma enerveaza ca nu merita sa imi stic sanatatea. Am zis ca asta este ultimul pachet, mai am mai putin de jumatate. |
nu mai fumez deloc nici macar nu poftesc..sper din tot sufletul sa ramana asa situatia.
|
10 nov 2010, 12:58:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Bust (cm)  91.5 - 89.5 cm
Talie (cm) 70.6 - 68.9 cm
Şolduri (cm) 95.5 - 94.5 cm
Burta/"Colac" (cm) 82.5 - 80.8 cmGamba: 35.3 cm (fata de 36)Deasupra genunchiului: 41Genunchi: 38
Dragele mele, iata noile mele masuratori!!! sunt extrem de fericita...dupa o saptamana disciplinara de hipocalorica in sfarsit am realizat si eu ceva..cea mai mare bucurie este talia, intrucat am depasit MARELE PRAG DE 70 cm... o fericire...
nu prea am slabit la kg, dar nici nu ma intereseaza precum ma intereseaza valorile de sus..
va sarut pe toate   
|
10 nov 2010, 13:03:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
si ca sa sarbatorim am pus si o poza cu mine de alataieri
|
10 nov 2010, 14:58:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Citat:
Anterior postat de Diviana
Bust (cm) 91.5 - 89.5 cm
Talie (cm) 70.6 - 68.9 cm
Şolduri (cm) 95.5 - 94.5 cm
Burta/"Colac" (cm) 82.5 - 80.8 cmGamba: 35.3 cm (fata de 36)Deasupra genunchiului: 41Genunchi: 38
Dragele mele, iata noile mele masuratori!!! sunt extrem de fericita...dupa o saptamana disciplinara de hipocalorica in sfarsit am realizat si eu ceva..cea mai mare bucurie este talia, intrucat am depasit MARELE PRAG DE 70 cm... o fericire...
nu prea am slabit la kg, dar nici nu ma intereseaza precum ma intereseaza valorile de sus..
va sarut pe toate |
Feliictari pt disciplina si cm!!! Sa ai numai rezultate bune!
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 nov 2010, 15:01:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
doamne ajuta!!!! multumesc mult amy pt urari..asta e singurl aspect bun din viata mea de acum. sper sa reusesc sa devin pana la sfarsitul anului o slabuta cu acte in regula...
cum se simte mama ta? in rest tu ce mai faci? sper din tot sufletul ca esti bine.
te pupic
|
10 nov 2010, 15:07:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Citat:
Anterior postat de Diviana
doamne ajuta!!!! multumesc mult amy pt urari..asta e singurl aspect bun din viata mea de acum. sper sa reusesc sa devin pana la sfarsitul anului o slabuta cu acte in regula...
cum se simte mama ta? in rest tu ce mai faci? sper din tot sufletul ca esti bine.
te pupic
|
E bine mama, sper ca maine sa fie acasa  Am petrecut noaptea in spital cu ea, nu au mai avut loc sa o tina in blocul postoperator 
Eu sunt terminata. Astazi am mancat si eu ceva. Plus ca nu am dormit si din cauza oboselii m-am procopsit cu o durere de cap.
__________________
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 nov 2010, 15:53:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
nu dormi?
|
11 nov 2010, 09:36:39
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: breaza, Romania
Vârsta: 41
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 682
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Buna dimineata la toate fetele!
Div ce ma bucur ca ai slabit,bravo,felicitari din toata inima!!!!Ai reusit aceste performante numai dupa o saptamana?Oau.asta da veste buna!Tine-o tot asa.
Eu de astazi am ramas singura,sotul a plecat pana pe 25,asa ca ..... am o stare foarte proasta.
N-am mai intrat pentru ca m-am simtit foarte rau,am o stare depresiva si imi vine sa urlu.
Sotul meu a primit o oferta de plecat in spania ,,ca sofer pe tir,de la o prietena de-a noastra.El vrea sa plece,asta insemnand demisia din armata...Pe cealalta parte eu nu vreau sa plece,fiindca eu nu am incredere in aceasta fata deloc ,,,si de aici multe incertitudini si stres.....
Nu-mi revin deloc din supararile astea,acum timpul le rezolva pe toate..MI-e teama ca raman singura ,cu copilul,fara niciun ban si tot asa.
i rest dieta mea este aceeasi,adica nicuna.N-am mai luat in greutate,dar nici n-am mai scazut.
Va pup dragele mele!!
Amy,imi pare nespus de rau de mama ta,cred ca ai trecut prin momente foarte grele..Ai grija de voi si multa multa sanatate!!
__________________
Jurnal Ioanna !!
ioanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 nov 2010, 17:37:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
Buna Ioana!!!
trebuia sa intri sa ne spui ca te simti rau...eu te ascult cu draga inima!!!!
stiu ca lucrurile merg prost in toata tara, insa acum nu e momentul cel mai bun de plecat nicaieri in europa, mai ales in spania care are somajul de 20% (stiu de la prieteni care studiaza acolo). si eu imi doresc o cariera militara oarecum, chiar azi mi s-a deschis o usa sau cel putin mi s-a sugerat din partea unui om f important. deci sfatul meu este sa nu lase armata...stiu ca nu sunt in masura sa judec situatiile din viata ta, insa e un sfat pe care ti-l dau cu sufletul deschis si cat de cat in cunostinta de cauza.
hai, capul sus, pretty girl! :* :*
|
15 nov 2010, 16:07:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: fara paine, cartofi, fainoase, dulciuri
Date: 160cm, 58.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste sedentare - Diviana
ce goala e casuta mea :p
o noua saptamana superba ca vreme...un nou inceput..
mi-am facut de cap in weekend..nici nu vreau sa va povestesc ce am mancat )))
acum mi-am facut orez si am mancat si un iaurt mai devreme.
unde sunt fetele mele dragi? va pupacesc pe toate
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
